Wildkräuterwanderung & Yoga im Wald
Termine im Wassenberger Wald
Mai So. 11.05.
Juni Sa. 07.06.
Juli So. 06.07.
August Sa. 02.08.
Sept So. 07.09.
11.00 - 14.00 Uhr
Yoga & Naturverbindung
Yoga in der Natur? Unter freiem Himmel und dem im sanften Wind tanzenden Blätterdach? Zum Gesang der Vögel und dem Duft des Sommers in der Luft?
Eingetaucht in die lebendige Stille des Waldes fühlen auch wir uns lebendig und gleichzeitig still. Geborgen. Verbunden. Mit der Natur. Mit dir. Mit dem Leben.
Was erwartet dich?
Wildkräuter (ca. 75 Min)
Auf dem Fußweg zu unserem Yogaplatz (ca. 2km) werde ich mit euch einige essbare Wildkräuter sammeln und euch vorstellen. Essbare Pflanzenteile, Zubereitung/Verwendung und Inhaltsstoffe/Wirkung, das Wesen der Pflanze.
So können wir langsam ankommen im Wald und uns mit der Natur verbinden, sie erforschen.
Yoga (ca. 75 Min)
An unserem kraftvollen, geschützten Platz angekommen, werden wir unsere Matten im Kreis ausbreiten und mit Pranayama, Atemübungen, in den Moment kommen, präsent werden.
Sanft mit dem Atem fließende Vinyasas (Bewegungsabläufe) und tiefenentspannende Yin Yoga Elemente lassen unseren Körper und Geist still werden, sodass wir in der Endentspannung völlig in die heilende lebendig-stille Energie des Waldes eintauchen dürfen.
(+ ca. 30 Min für kleine Pause und Rückweg zum Parkplatz)
❤ Zeiten
Samstag oder Sonntag, 11.00 - 14.00 Uhr
❤ Termine
11.05.25 - 07.06. - 06.07. - 02.08. - 07.09.25
❤ Ort
Wassenberger Wald PLZ 41849
(genaue Angabe bei Anmeldung)
❤ Kursgebühr
30€ pro Termin
125€ für alle 5 Termine
❤ Teilnehmer
mind. 5 - max. 10 Teilnehmer/innen
Was du mitbringen darfst
❤ Wasser und bequeme Kleidung
❤ Yogamatte
❤ Dose oder Beutel für Wildkräuter
Anmeldung
Wenn du dich anmelden möchtest oder Fragen hast,
schreib‘ mir gerne eine Mail oder per What’s App.
Mail
[email protected]
Whats App
0151 / 28863764